美国人少买什么保健品

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美国人在购买保健品时，通常较少选择以下几种：维生素和矿物质补充剂：由于美国食品药品监督管理局（FDA）对维生素和矿物质补充剂的监管较为严格，许多消费者更倾向于通过均衡饮食来满足营养需求。鱼油和欧米伽-3脂肪酸补充剂：虽然鱼油和欧米伽-3脂肪酸对心脏健康有益，但它们并不是所有人都需要额外摄入的。一些美国人可能已经通过食用富含这些营养素的食物来满足需求。蛋白质粉：随着人们对健康饮食的关注增加，越来越多的人开始关注蛋白质的来源而非仅仅是蛋白质粉。因此，蛋白质粉的需求可能会有所下降。草本补品：虽然某些草本补品可能对某些人有益，但它们的有效性和安全性尚未得到充分证实。因此，美国人在购买草本补品时可能会更加谨慎。益生菌补充剂：益生菌对于维护肠道健康有一定作用，但并非所有人都需要额外摄入。因此，益生菌补充剂的需求可能会有所减少。胶原蛋白补充剂：胶原蛋白是皮肤、骨骼和关节健康的重要成分之一。然而，随着现代医学的发展，人们越来越倾向于通过自然方法来获取胶原蛋白，如食物来源的胶原蛋白肽。

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美国人少购买的保健品主要包括：维生素和矿物质补充剂：由于美国食品药品监督管理局（FDA）对维生素和矿物质补充剂的监管较为严格，因此市场上的这类产品相对较少。鱼油和鱼肝油：虽然鱼油和鱼肝油对心血管健康有益，但它们的价格相对较高，而且并非所有人都需要补充这些营养素。蜂胶：蜂胶是一种天然的抗氧化剂，具有抗炎、抗菌和抗肿瘤等作用。然而，由于其价格较高，且并非所有人都需要补充，因此在美国市场上的普及程度较低。益生菌：益生菌有助于改善肠道健康，但市场上的益生菌产品种类繁多，选择时需谨慎。此外，益生菌并非适用于所有人，如孕妇、哺乳期妇女等特殊人群应遵循医生建议。胶原蛋白：胶原蛋白是皮肤和关节的重要组成部分，但随着年龄的增长，人体自身合成的胶原蛋白会逐渐减少。因此，市场上的胶原蛋白补充剂并非必需，且价格较高。植物雌激素：植物雌激素是一种模拟雌激素的化合物，常用于治疗更年期症状。然而，长期大量使用可能会增加患乳腺癌和子宫内膜癌的风险。因此，对于更年期女性来说，植物雌激素并非首选。褪黑素：褪黑素是一种调节睡眠的激素，但过量摄入可能导致依赖性失眠等问题。因此，对于需要调整作息的人群来说，褪黑素并非必需品。红景天：红景天具有抗疲劳、抗缺氧的作用，但并非所有人群都适合服用。例如，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在服用前应咨询医生。人参：人参具有提高免疫力、抗疲劳等作用，但并非所有人都适合服用。例如，高血压患者、心脏病患者等特殊人群在服用前应咨询医生。灵芝：灵芝具有抗肿瘤、免疫调节等作用，但并非所有人都适合服用。例如，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在服用前应咨询医生。

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美国人在选择保健品时，通常会避免购买以下几种：维生素和矿物质补充剂：由于过量摄入某些维生素和矿物质可能对健康有害，美国人通常不会购买这些补充剂。鱼油和欧米伽-3脂肪酸补充剂：虽然鱼油被认为对心脏健康有益，但过量摄入可能会引起出血或中风等问题。因此，美国人通常不会购买这类补充剂。益生菌和益生元补充剂：虽然益生菌和益生元对肠道健康有益，但过量摄入可能会导致腹泻或其他消化问题。因此，美国人通常不会购买这类补充剂。抗氧化剂和抗炎产品：虽然抗氧化剂和抗炎产品对预防疾病有一定帮助，但过量摄入可能会对身体产生负面影响。因此，美国人通常不会购买这类补充剂。激素替代疗法和荷尔蒙补充剂：由于激素替代疗法和荷尔蒙补充剂可能导致健康问题，如心脏病、乳腺癌、前列腺癌等，美国人通常不会购买这类产品。总之，美国人在选择保健品时，通常会避免购买过量摄入可能有害的补充剂，并选择那些经过科学研究支持的健康产品。

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