失眠中药调养方子有哪些(失眠中药调养方子有哪些？疑问句类型的长标题，字数不少于15个字，不要标点符号)

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失眠是一种常见的睡眠障碍，中药调养方子可以帮助改善睡眠质量。以下是一些常用的中药调养方子：酸枣仁汤：酸枣仁、茯苓、远志、甘草各9克，水煎服，每晚睡前服用。具有养心安神、润肺止咳的功效，适用于心悸失眠、咳嗽痰多等症状。龙眼肉炖瘦肉：龙眼肉30克，瘦猪肉100克，加水适量炖熟，加盐调味食用。具有补益心脾、养血安神的作用，适用于失眠健忘、心悸怔忡等症状。柏子仁炖猪心：柏子仁30克，猪心1个，加水适量炖熟，加盐调味食用。具有养心安神、润肠通便的作用，适用于心悸失眠、便秘等症状。夜交藤炖猪蹄：夜交藤30克，猪蹄1个，加水适量炖熟，加盐调味食用。具有养心安神、滋阴润燥的作用，适用于失眠健忘、口干咽燥等症状。龙骨牡蛎汤：龙骨、牡蛎各30克，加水适量炖熟，加盐调味食用。具有镇静安神、平肝潜阳的作用，适用于心悸失眠、头晕目眩等症状。请注意，以上方子仅供参考，具体使用前请咨询专业中医师的建议。同时，中药调养方子需要根据个人体质和症状进行调配，不可盲目使用。

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失眠中药调养方子包括：酸枣仁汤：由酸枣仁、茯苓、甘草等组成，具有安神、养心、润燥的作用。黄连温胆汤：由黄连、半夏、陈皮、茯苓、枳实等组成，具有清热化痰、安神的作用。归脾汤：由白术、茯苓、甘草、黄芪、当归、龙眼肉等组成，具有益气补血、养心安神的作用。逍遥散：由柴胡、白芍、甘草、生姜、大枣等组成，具有疏肝解郁、安神的作用。天王补心丹：由生地黄、玄参、麦冬、天冬、五味子、柏子仁、酸枣仁、丹参、远志、桔梗、朱砂等组成，具有滋阴养血、安神益智的作用。安神定志丸：由龙骨、牡蛎、磁石、人参、茯苓、远志、菖蒲、当归、川芎、白芍、熟地黄等组成，具有安神定志、养血安神的作用。四物汤：由当归、川芎、白芍、熟地黄等组成，具有补血养血、调经止痛的作用。八珍汤：由人参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄等组成，具有益气补血、调经止痛的作用。桂枝加龙骨牡蛎汤：由桂枝、白芍、生姜、甘草、龙骨、牡蛎、大枣等组成，具有调和营卫、安神的作用。天王补心丹合甘麦大枣汤：由生地黄、玄参、麦冬、天冬、五味子、柏子仁、酸枣仁、丹参、远志、桔梗、朱砂等组成，具有滋阴养血、安神益智的作用。

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失眠中药调养方子主要包括以下几种：酸枣仁汤：由酸枣仁、茯苓、甘草、知母等组成，具有养心安神、清热除烦的作用。适用于因心火旺盛引起的失眠。黄连温胆汤：由黄连、半夏、枳实、竹茹等组成，具有清热化痰、安神定志的作用。适用于痰热扰心引起的失眠。龙胆泻肝汤：由龙胆草、柴胡、黄芩、栀子等组成，具有清肝泻火、疏肝解郁的作用。适用于肝火上炎引起的失眠。天王补心丹：由人参、黄精、当归、川芎、白芍等组成，具有滋阴养血、安神益智的作用。适用于阴虚火旺引起的失眠。逍遥散：由柴胡、白术、茯苓、甘草等组成，具有疏肝解郁、健脾和胃的作用。适用于因情志不畅引起的失眠。磁朱丸：由磁石、朱砂、龙骨、牡蛎等组成，具有镇惊安神、平肝潜阳的作用。适用于因惊恐过度引起的失眠。安神定志丸：由黄连、黄柏、知母、生地黄等组成，具有清热泻火、安神定志的作用。适用于因心火亢盛引起的失眠。以上方子可以根据个人体质和症状选择使用，但请注意，中药调养需要在医生的指导下进行，以免出现不良反应。

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