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月子餐鸡腿怎么炒(如何制作美味的月子餐鸡腿?)
月子餐鸡腿怎么炒? 准备食材:新鲜的鸡腿肉,姜片,葱段,料酒,生抽,老抽,白糖,盐,胡椒粉等。 鸡腿肉洗净,切成小块,用料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉腌制30分钟。 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。 将腌制好的鸡腿肉放入锅中,翻炒至表面变色。 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮10-15分钟,直到鸡肉熟透。 最后加入少许盐调味,撒上葱花即可出锅。
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月子餐鸡腿怎么炒? 准备材料:新鲜的鸡腿肉,姜蒜,葱,料酒,生抽,老抽,白糖,盐,胡椒粉。 鸡腿肉洗净,切成小块,用料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉腌制30分钟。 姜蒜切片,葱切段。 热锅凉油,放入姜片、蒜片和葱段爆香。 将腌好的鸡腿肉放入锅中,翻炒至表面变色。 加入适量的水,水量要没过鸡腿肉。 大火烧开后转小火,慢炖至汤汁浓稠,鸡肉熟透即可。 出锅前可以撒上一些葱花增加香味。 这样一道美味的月子餐鸡腿就完成了,营养丰富,口感鲜嫩,非常适合产妇食用。
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月子餐鸡腿怎么炒? 准备食材:新鲜的鸡腿肉,姜片,葱段,蒜末,料酒,生抽,老抽,盐,糖,胡椒粉。 鸡腿肉洗净,切成小块,用料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉腌制20分钟。 热锅凉油,放入姜片、葱段、蒜末炒香。 加入腌好的鸡腿肉翻炒至变色。 加入适量的水,水量以没过鸡腿肉为宜。 大火烧开后转小火炖煮20分钟左右,直到鸡肉熟透。 最后加入少许盐调味,撒上葱花即可出锅。

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