大腿哪些穴位是减肥的(哪些大腿穴位对减肥有显著效果？)

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共3个回答 2026-02-21 我眼里的妳  
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曲名为思念 曲名为思念
大腿哪些穴位是减肥的(哪些大腿穴位对减肥有显著效果？)
大腿减肥的穴位主要包括以下几个： 足三里穴：位于小腿前外侧，当胫骨前肌上端。按摩或按压此穴位可以促进血液循环，帮助燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。 血海穴：位于大腿内侧，当髌底内侧端上2寸。按摩或按压此穴位可以促进血液循环，帮助燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。 阴陵泉穴：位于大腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。按摩或按压此穴位可以促进血液循环，帮助燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。 三阴交穴：位于小腿内侧，当胫骨内侧髁下缘前方凹陷处。按摩或按压此穴位可以促进血液循环，帮助燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。 委中穴：位于大腿前侧，当股直肌外端与缝匠肌之间的凹陷处。按摩或按压此穴位可以促进血液循环，帮助燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。 承山穴：位于小腿后侧，当腓肠肌肌腹中央。按摩或按压此穴位可以促进血液循环，帮助燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。 昆仑穴：位于膝盖后方，当腓骨小头与胫骨粗隆之间的凹陷处。按摩或按压此穴位可以促进血液循环，帮助燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。 太溪穴：位于脚踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。按摩或按压此穴位可以促进血液循环，帮助燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。 大椎穴：位于颈部，当第七颈椎棘突下凹陷处。按摩或按压此穴位可以促进血液循环，帮助燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。 肩井穴：位于肩膀后方，当锁骨与肩胛骨之间的凹陷处。按摩或按压此穴位可以促进血液循环，帮助燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。
纠缠不休。纠缠不休。
大腿减肥的穴位主要包括以下几个： 足三里穴：位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。有调节脾胃、补中益气、通经活络、疏风解表的作用。 血海穴：位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。有活血化瘀、调经止痛的作用。 三阴交穴：位于内踝尖上3寸，胫骨后缘。有健脾益肾、调理气血、通经活络的作用。 委中穴：位于膝关节后方，当腘横纹中点。有清热利湿、通经活络的作用。 承山穴：位于小腿后侧，腓肠肌两肌腹之间。有舒筋活络、通经止痛的作用。 阳陵泉穴：位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。有舒筋活络、消肿止痛的作用。 昆仑穴：位于外踝高点与跟腱之间的凹陷处。有舒筋活络、消肿止痛的作用。 太冲穴：位于足背第1、2跖骨间，当第1跖骨基部的前下方。有舒筋活络、通经止痛的作用。
清风扶醉月清风扶醉月
大腿减肥的穴位主要包括以下几个： 足三里穴：位于小腿前外侧，当胫骨前肌上端与腓骨长肌之间。按摩或按压此穴位可以促进血液循环，加速脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。 血海穴：位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。按摩或按压此穴位可以促进血液循环，加速脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。 阴陵泉穴：位于小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。按摩或按压此穴位可以促进血液循环，加速脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。 三阴交穴：位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩或按压此穴位可以促进血液循环，加速脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。 太溪穴：位于足内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。按摩或按压此穴位可以促进血液循环，加速脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。 丰隆穴：位于小腿前外侧，当胫骨前肌上端与腓骨长肌之间。按摩或按压此穴位可以促进血液循环，加速脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。 承山穴：位于小腿后侧，当腓肠肌两肌腹之间。按摩或按压此穴位可以促进血液循环，加速脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。 委中穴：位于腘窝正中，当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。按摩或按压此穴位可以促进血液循环，加速脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。 阳陵泉穴：位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。按摩或按压此穴位可以促进血液循环，加速脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。 昆仑穴：位于外踝高点与跟腱之间的凹陷处。按摩或按压此穴位可以促进血液循环，加速脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。

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