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离别前的安静
- 太极拳的掌式主要包括以下几种： 推掌：这是一种常见的太极拳掌法，动作要领是手掌向前推出，力量要均匀，速度要快。 劈掌：这是一种较为激烈的太极拳掌法，动作要领是手掌向下劈开，力量要集中，速度要快。 横掌：这是一种较为柔和的太极拳掌法，动作要领是手掌向侧面推出，力量要均匀，速度要慢。 托掌：这是一种较为轻盈的太极拳掌法，动作要领是手掌向上托起，力量要均匀，速度要慢。 勾手：这是一种较为灵活的太极拳掌法，动作要领是手掌向内勾出，力量要集中，速度要快。 插掌：这是一种较为有力的太极拳掌法，动作要领是手掌向前插入，力量要集中，速度要快。 穿掌：这是一种较为敏捷的太极拳掌法，动作要领是手掌向前推出，力量要均匀，速度要快。 云手：这是一种较为复杂的太极拳掌法，动作要领是手掌在空中翻转，力量要均匀，速度要快。 揽雀尾：这是一种较为优雅的太极拳掌法，动作要领是手掌向前推出，力量要均匀，速度要快。 单鞭：这是一种较为刚猛的太极拳掌法，动作要领是手掌向前推出，力量要集中，速度要快。
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青花
- 太极拳的掌式主要包括以下几种： 单掌：单掌是指只有一只手掌参与的动作，如推、拉、劈、打等。 双掌：双掌是指两只手掌同时参与的动作，如推、拉、劈、打等。 合掌：合掌是指两只手掌合并在一起的动作，如推、拉、劈、打等。 开掌：开掌是指两只手掌分开的动作，如推、拉、劈、打等。 托掌：托掌是指用手掌托住物体的动作，如托球、托物等。 按掌：按掌是指用手掌按压物体的动作，如按球、按物等。 拍掌：拍掌是指用手掌拍打物体的动作，如拍球、拍物等。 抓掌：抓掌是指用手掌抓取物体的动作，如抓球、抓物等。 扣掌：扣掌是指用手掌扣住物体的动作，如扣球、扣物等。 穿掌：穿掌是指用手掌穿过物体的动作，如穿球、穿物等。
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暴力美学
- 太极拳的掌式主要包括以下几种： 推掌：这是一种常见的太极拳掌法，手掌向前推出，力道要均匀，速度要适中。 劈掌：手掌向两侧分开，用力向下劈，力道要大，速度要快。 撩掌：手掌向上撩起，力道要大，速度要快。 穿掌：手掌向前伸出，手指并拢，力道要大，速度要快。 托掌：手掌向下托起，力道要大，速度要快。 按掌：手掌向下按压，力道要大，速度要快。 采掌：手掌向下采拿，力道要大，速度要快。 挤掌：手掌向外挤压，力道要大，速度要快。 弹掌：手掌向后弹起，力道要大，速度要快。 翻掌：手掌向上翻转，力道要大，速度要快。
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