杨氏八式太极拳都叫什么(杨氏八式太极拳有哪些别称？)

杨氏太极拳八式名称

  

杨氏八式太极拳都叫什么名字

  

杨氏八氏太极拳

  
共3个回答 2026-02-26 谱写着没有结束的故事  
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杨氏八式太极拳都叫什么(杨氏八式太极拳有哪些别称？)
杨氏八式太极拳，也被称为“杨家十八式”，是太极拳流派中最为著名的一种。这一系列拳法由杨露禅（杨式太极拳创始人）所创，后来被广泛传播和学习。以下是对杨氏八式太极拳的简要介绍： 起势：动作开始时，身体姿势要端正，两脚分开与肩同宽，两手放在身体两侧，准备进入练习。 左右野马分鬃：动作模仿马的奔跑，左脚向前迈步，右脚随之跟进，同时双手向左右展开，模仿马鬃的飘逸。 白鹤亮翅：动作模仿白鹤展翅飞翔的样子，左脚向前迈步，右脚随之跟进，同时双手向上伸展，模仿翅膀张开。 左右搂膝拗步：动作模仿抱膝的动作，左脚向前迈步，右脚随之跟进，同时双手向左右搂抱，模仿膝盖弯曲的动作。 手挥琵琶：动作模仿琵琶的演奏，左手向前推出，右手向后拉回，同时双手像琵琶弦一样相互摩擦。 左右倒卷肱：动作模仿手臂的旋转，左手向前推出，右手向后拉回，同时双手像手臂一样卷曲。 左揽雀尾：动作模仿小鸟在树枝上跳跃的样子，左脚向前迈步，右脚随之跟进，同时双手向左右展开，模仿小鸟的翅膀。 右揽雀尾：动作模仿小鸟在树枝上跳跃的样子，右脚向前迈步，左脚随之跟进，同时双手向左右展开，模仿小鸟的翅膀。 高探马：动作模仿马儿跳跃的样子，左脚向前迈步，右脚随之跟进，同时双手向上伸展，模仿马儿跳跃时的姿态。 右蹬脚：动作模仿马儿跳跃的样子，右脚向前迈步，左脚随之跟进，同时双手向上伸展，模仿马儿跳跃时的姿态。 十字手：动作模仿十字形状，双手交叉放在胸前，准备结束练习。 收势：动作回到起势的姿势，身体放松，呼吸均匀，完成整个练习。 杨氏八式太极拳以其流畅的动作、柔和的力量和深长的内功而著称，适合各个年龄段的人群练习。
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杨氏八式太极拳是太极拳的一种流派，由杨露禅（杨式太极拳创始人）所创。这八种基本拳法分别是： 起势：为练习太极拳的起始动作，通常以站立姿势开始，身体保持直立，两脚分开与肩同宽，两手自然下垂于身体两侧。 野马分鬃：动作模仿野马奔腾时的姿态，要求动作迅速而有力，同时保持身体的平衡和稳定。 白鹤亮翅：模仿白鹤展翅飞翔的动作，要求动作轻盈而优雅，同时展现出太极拳的柔美特点。 左右搂膝拗步：此动作模仿抱膝的动作，要求动作连贯而有力，同时保持身体的平衡和稳定。 手挥琵琶：模仿双手如同琵琶般上下摆动的动作，要求动作流畅而富有韵律感，同时展现出太极拳的节奏性。 倒卷肱：模仿手臂向后卷曲的动作，要求动作柔和而有力，同时保持身体的平衡和稳定。 左揽雀尾：模仿左手如同捕捉小动物般的动作，要求动作敏捷而有力，同时保持身体的平衡和稳定。 右揽雀尾：模仿右手如同捕捉小动物般的动作，要求动作敏捷而有力，同时保持身体的平衡和稳定。 这八种基本拳法构成了杨氏八式太极拳的基础，通过反复练习，可以逐渐提高太极拳的技艺水平。
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杨氏八式太极拳是太极拳的一种流派，由清朝末年的杨露禅所创。这一套拳法包括以下八个动作： 起势（也称“起式”或“开步”） 左右野马分鬃 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱 海底针 收势（也称“收式”或“结束”）。 这套拳法以其流畅的动作和独特的风格而著称，被广泛传播并被认为是太极拳的经典之作。

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