太极拳的基本特征是什么(太极拳的基本特征是什么？)

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太极拳的基本特征包括：柔和性：太极拳的动作缓慢、柔和，注重以柔克刚，避免使用硬力。连贯性：太极拳的动作要求连绵不断，一气呵成，体现出一种流畅的美感。轻灵性：太极拳的动作轻盈灵动，注重身体的灵活性和协调性。平衡性：太极拳强调内外合一，身体各部分要协调一致，保持身体平衡。内劲：太极拳注重内在力量的培养，通过调整呼吸、放松肌肉等方式来激发内在的力量。动静结合：太极拳的动作既有静态的稳定，又有动态的变化，体现了动静结合的特点。虚实相生：太极拳的动作中，虚与实相互转换，虚实相生，以达到攻防一体的效果。

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太极拳的基本特征包括：柔和缓慢：太极拳的动作要求缓慢、柔和，以适应人体的生理特点。内外兼修：太极拳不仅注重外在的形体动作，还强调内在的精神修养。动静结合：太极拳的动作既有静态的平衡，又有动态的流畅，动静结合是其显著特征之一。刚柔相济：太极拳的动作既有刚劲有力的部分，也有柔和细腻的部分，刚柔相济是其核心理念。虚实分明：太极拳的动作要求虚实分明，即在动作中既要有实的部分，也要有虚的部分，虚实结合是其重要原则。连贯有序：太极拳的动作要求连贯有序，每一个动作都要与下一个动作紧密相连，形成一个完整的套路。

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