太极拳五段是什么意思(太极拳五段究竟指的是什么？)

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太极拳五段是指太极拳的五个基本阶段，分别是起势、野马分鬃、白鹤亮翅、手挥琵琶和收势。这五个阶段是太极拳练习的基础，每个阶段都有其独特的动作和要求，需要通过反复练习来掌握。

太极拳五段是指太极拳的五个基本阶段，分别是：起势：这是太极拳练习的开始阶段，主要是通过调整呼吸和身体姿势，为接下来的练习做好准备。野马分鬃：这个阶段主要是通过模仿野马奔腾的动作，来锻炼身体的力量和灵活性。白鹤亮翅：这个阶段主要是通过模仿白鹤展翅的动作，来锻炼身体的柔韧性和平衡能力。手挥琵琶：这个阶段主要是通过模仿手舞琵琶的动作，来锻炼身体的协调性和节奏感。手挥如珠：这个阶段主要是通过模仿手舞珍珠的动作，来锻炼身体的力度和速度。

无咎言

太极拳五段是指太极拳的五个基本阶段，分别是：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、手挥琵琶、收势。这五个阶段是太极拳练习的基础，每个阶段都有其独特的动作和要求，需要通过反复练习才能熟练掌握。

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