跑步心跳为什么很高呢呢(为什么在跑步时心跳会异常地快速呢？)

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跑步时心跳加快是身体对运动的一种自然反应。当您开始跑步时，您的心脏需要更多的氧气和能量来满足肌肉的需求。这会导致心率（即每分钟跳动的次数）增加，以适应更高的运动强度。此外，跑步时身体会释放一种名为肾上腺素的激素，它会导致心率进一步加快。这种激素在应对压力或危险情况时也会出现，但它在运动时的作用更为明显。最后，跑步时身体会经历一系列的生理变化，如血管扩张、血液流动增加等，这些变化也会使心跳加快。总之，跑步时心跳加快是由于身体对运动的反应，包括心脏需要更多的氧气和能量、肾上腺素的释放以及生理变化等因素的综合作用。

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