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为什么打乒乓球腰不好了(为什么打乒乓球后腰部不适感加剧?)
打乒乓球时,由于需要频繁地弯腰、转身和快速移动,这可能导致腰部肌肉过度劳累。此外,如果打球时姿势不正确或力度过大,也可能对腰部造成损伤。因此,长期打乒乓球可能会对腰部产生不良影响。
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打乒乓球时,由于需要频繁地弯腰、伸展和扭转身体,这可能导致腰部肌肉过度劳累,从而引发腰疼或不适。此外,如果打球时姿势不正确,或者长时间保持同一姿势,也可能导致腰部问题。因此,建议在进行乒乓球运动前进行适当的热身,以减少腰部受伤的风险。
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打乒乓球时,由于需要频繁地弯腰、转身和跳跃,这会给腰部带来较大的压力。长时间进行这种运动可能会导致腰部肌肉疲劳、拉伤或扭伤,从而引发腰不好的问题。此外,如果打球姿势不正确或力度过大,也可能导致腰部不适。因此,建议在进行乒乓球运动时要注意保护腰部,避免过度劳累。

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