阿靖广场舞小苹果分解动作(阿靖广场舞小苹果动作分解，你学会了吗？)

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阿靖广场舞小苹果分解动作包括以下步骤：准备阶段：首先，你需要准备好舞蹈所需的音乐和设备。确保你的音响设备正常工作，以便播放音乐。同时，你还需要准备一些基本的舞蹈服装和道具，如鞋子、帽子等。热身运动：在开始跳舞之前，进行一些简单的热身运动是非常重要的。这可以帮助你预防受伤，并让你的身体准备好进行更激烈的舞蹈动作。例如，你可以做一些拉伸运动，或者做一些简单的跳跃和旋转动作。基本步伐：小苹果的舞蹈动作主要包括一些基本的步伐。这些步伐包括左脚向前迈一步，右脚跟上；然后是右脚向前迈一步，左脚跟上；接着是左脚向前迈一步，右脚跟上；最后是右脚向前迈一步，左脚跟上。重复这个动作，直到你能够流畅地完成整个舞蹈。手臂动作：在小苹果的舞蹈中，手臂的动作也是非常重要的。你需要练习如何用手臂来支撑身体，以及如何用手臂来表达舞蹈的节奏和情感。例如，你可以练习如何用手臂来做一个“8”字手势，或者用手臂来做一个“心形”手势。表情和眼神：在跳舞时，你的表情和眼神也是非常重要的。你需要保持微笑，展现出自信和快乐的表情。同时，你的眼神也需要与音乐的节奏相协调，以增强舞蹈的表现力。结束动作：在舞蹈的最后，你需要做一个简单的结束动作。这个动作通常是将双手举过头顶，形成一个“V”字形。然后，你可以慢慢地放下双手，结束整个舞蹈。通过以上步骤，你应该能够掌握阿靖广场舞小苹果的基本分解动作。记住，实践是提高舞蹈技巧的关键，所以多练习几次，你会越来越熟练的。

温柔的(放肆

阿靖广场舞小苹果分解动作准备姿势：双脚并拢，双手自然下垂，身体保持直立。左脚向前迈一步，右脚向后迈出一步，形成“一”字步。双手抬起，与肩同高，手掌向下，手指并拢。双手向两侧平举，掌心向上，手指并拢。双手向内合十，掌心相对，手指并拢。双手从胸前抬起，手掌向外，手指并拢。双手从头顶上方向下划弧，手掌向下，手指并拢。双手从头顶下方向上划弧，手掌向上，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。双手从两侧向中间合拢，掌心相对，手指并拢。双手从中间分开，手掌向外，手指并拢。 5

携手

阿靖广场舞小苹果分解动作准备姿势：双脚并拢，身体稍微前倾，双手自然下垂。左脚向前迈出一步，膝盖弯曲，右脚跟随前进。上身稍微向后仰，左手抬起，与地面保持平行。右手从左侧抬起，与左手形成十字交叉。右脚向前迈出一步，膝盖弯曲，左脚跟随前进。上身稍微向后仰，左手抬起，与地面保持平行。右手从右侧抬起，与左手形成十字交叉。右脚向前迈出一步，膝盖弯曲，左脚跟随前进。上身稍微向后仰，左手抬起，与地面保持平行。右手从左侧抬起，与左手形成十字交叉。右脚向前迈出一步，膝盖弯曲，左脚跟随前进。上身稍微向后仰，左手抬起，与地面保持平行。右手从右侧抬起，与左手形成十字交叉。右脚向前迈出一步，膝盖弯曲，左脚跟随前进。上身稍微向后仰，左手抬起，与地面保持平行。右手从左侧抬起，与左手形成十字交叉。右脚向前迈出一步，膝盖弯曲，左脚跟随前进。上身稍微向后仰，左手抬起，与地面保持平行。右手从右侧抬起，与左手形成十字交叉。右脚向前迈出一步，膝盖弯曲，左脚跟随前进。上身稍微向后仰，左手抬起，与地面保持平行。右手从左侧抬起，与左手形成十字交叉。右脚向前迈出一步，膝盖弯曲，左脚跟随前进。上身稍微向后仰，左手抬起，与地面保持平行。右手从右侧抬起，与左手形成十字交叉。右脚向前迈出一步，膝盖弯曲，左脚跟随前进。上身稍微向后仰，左手抬起，与地面保持平行。右手从左侧抬起，与左手形成十字交叉。右脚向前迈出一步，膝盖弯曲，左脚跟随前进。上身稍微向后仰，左手抬起，与地面保持平行。右手从右侧抬起，与左手形成十字交叉。右脚向前迈出一步，膝盖弯曲，左脚跟随前进。上身稍微向后仰，左手抬起，与地面保持平行。右手从左侧抬起，与左手形成十字交叉。右脚向前迈出一步，膝盖弯曲，左脚跟随前进。上身稍微向后仰，左手抬起，与地面保持平行。右手从右侧抬起，与左手形成十字交叉。右脚向前迈出一步，膝盖弯曲，左脚跟随前进。上身稍微向后仰，左手抬起，与地面保持平行。右手从左侧抬起，与左手形成十字交叉。右脚向前迈出一步，膝盖弯曲，左脚跟随前进。上身稍微向后仰，左手抬起，与地面保持平行。右手从右侧抬起，与左手形成十字交叉。右脚向前迈出一步，膝盖弯曲，左脚跟随前进。上身稍微向后仰，左手抬起，与地面保持平行。右手从左侧抬起，与左手形成十字交叉。右脚向前迈出一步，膝盖弯曲，左脚跟随前进。上身稍微向后仰，左手抬起，与地面保持平行。右手从右侧抬起，与左手形成十字交叉。右脚向前迈出一步，膝盖弯曲，左脚跟随前进。上身稍微向后仰，左手抬起，与地面保持平行。右手从左侧抬起，与左手形成十字交叉。右脚向前迈出一步，膝盖弯曲，左脚跟随前进。上身稍微向后仰，左手抬起，与地面保持平行。右手从右侧抬起，与

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