小升初比较科学的作息时间表-升学问答

以往的回忆

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早上七点起床比较合适。其余时间多阅读，读好书，读名著。需要把英语的音标弄熟初一虽然会教，但是带得很快。音标对于英语学习很重要。

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刺激

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科学睡眠，养成良好的睡眠习惯。晚上9：30睡，早上8：00起。每天认真完成老师布置的暑假作业。（争取一个月做完）。劳逸结合，做一些运动。如跑步、羽毛球、毽子、跳绳。帮父母分担一些力所能及的家务活。成为父母的好帮手。

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满船清梦

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规律的作息时间规律的作息时间可以帮助孩子更好地调整学习和生活节奏。家长可以与孩子共同制定一个合理的作息时间表，包括睡觉、起床、学习、休息等内容，并尽量严格执行。这样可以让孩子更好地调整身体状态，保持充沛的精力。多方鼓励与支持在学习过程中，家长和老师的鼓励与支持非常重要。

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万物不如你

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给孩子暑期做一个大致计划与日常作息时间表。让孩子知道要做些什么，同时也有一定规律。有意识让孩子参加一些力所能及的劳动，创造条件让孩子们吃点苦，不要过于娇纵如种花种菜，做菜，打扫卫生，整理房间等等。下乡去参加一下插秧等类似活动，感受生活中不易之处，对生活与劳动有敬畏之心。

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我有一颗坚定不移的心

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认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。提高记忆力，理解力还有想象力。

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小升初比较科学的作息时间表